psicologo
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¿CUÁNDO ACUDIR AL PSICÓLOGO?
El terapeuta te ayuda a través de la escucha activa sobre el discurso acerca de tu historia de vida, detectando los errores que actualmente generan problemas en tu vida, las sesiones son confidenciales, por lo que puedes expresarte libremente y a diferencia de una persona de tu entorno, el psicólogo no te juzga, ni señala…
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Hazlo con miedo.
El miedo, invariablemente, toca a cada puerta. Lo que marca la diferencia entre unos y otros radica en la manera en que decidimos interpretarlo, ya que en esa elección se forja la voluntad de enfrentarlo.
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Recuperando la Luz: Abordando la Depresión de Manera Integral @psicologacyntiadeibele
Cómo, entonces, puede uno superar la depresión? Aquí reside una verdad fundamental: el apoyo de amigos y familiares se vuelve esencial para este proceso. Es fundamental evitar el aislamiento y compartir tus emociones y sentimientos con aquellos que te rodean. Y si, tras dos semanas, los síntomas persisten, es crucial buscar ayuda profesional sin demora.…
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Explorando los Celos: Comprendiendo una Emoción Incómoda
¿Qué ocurre cuando los celos nos invaden? ¿Qué subyace en esta emoción tan incómoda? Los celos, en su génesis, se remontan a épocas primitivas y cumplían un propósito clave: preservar la especie. Sin embargo, en nuestros tiempos, esta emoción ha evolucionado en una patología debido al exceso desmedido de su manifestación en conductas celosas. Es…
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¿Enamorarse de una Idea o de una Persona? Reflexiones Profundas
Desde mi perspectiva como profesional de la salud mental, puedo concluir que cuando buscamos enamorarnos de alguien, en realidad estamos buscando que se cumpla una expectativa preconcebida en nuestra mente. Cuando experimentamos la famosa «química» con alguien, proyectamos esta expectativa y asumimos que será cumplida por nuestro ser amado. Porque estamos enamorados. Mi consejo es…
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¿Cómo lograr que la pareja funcione en tiempos de hoy?
SI NO PUEDES CUMPLIR CON ESTOS LINEAMIENTOS. PROBABLEMENTE ESTES VIVIENDO UNA RELACIÓN DE PAREJA BAJO EL CONFLICTO Y LA FRUSTRACIÓN.
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Explorando los Celos: ¿Cómo Manejar esta Emoción?
El dilema de los celos: ¿Qué hacer cuando sientes celos? ¿Por qué esta emoción puede resultar tan perturbadora? Adentrémonos en esta compleja sensación desde una perspectiva psicológica. En su origen, los celos emergieron en épocas primigenias como un mecanismo de supervivencia para la preservación de la especie. Sin embargo, en la actualidad, su manifestación excesiva…
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El arte de no amar y no amarte
Permítanme indagar: ¿Alguna vez han contemplado las necesidades de su compañero/a? ¿Han observado y aceptado plenamente a la persona que eligieron? ¿Están verdaderamente comprometidos con esa elección? ¿O en cambio, buscan moldear al otro para que encaje en un ideal propio? Si requieres ayuda psicológica, contáctanos.
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Transformación Personal: La Capacidad Innegable de Cambiar
Un factor esencial para la transformación es la intención respaldada por constancia, disciplina y decisión. Si bien es cierto que la infancia y las circunstancias tempranas pueden haber dejado cicatrices emocionales, la resiliencia humana es extraordinaria. Las conductas impulsivas, agresivas o negativas que puedan haberse arraigado en nosotros pueden ser redirigidas con un compromiso real…
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Cultivando una Autoestima Inquebrantable: Tu Guía para una Confianza Radiante @psicologacyntiadeibele
Para construir una autoestima sólida, primero debes conocerte a ti mismo. Tómate el tiempo para explorar tus intereses, tus valores y tus fortalezas únicas. Cuando te conectas con quién eres en realidad, es más fácil construir una base sólida de confianza. Recuerda, ¡eres una persona increíble con mucho que ofrecer! Si sientes que explorarte a…
Ayuda Psicológica Profesional 