Ayuda Psicológica Profesional

Nadie entra en una relación esperando que fracase. Pero la triste realidad es que muchas relaciones terminan, y siempre que pasen alguna de estas señales, es para bien. Si no estás seguro de si tu relación ha llegado a su fecha de caducidad, aquí tienes cinco señales de que puede ser el momento de ponerle fin.

1.Ya no sientes la necesidad de impresionar a tu pareja

En las primeras etapas de una relación, a menudo ponemos lo mejor de nosotros mismos. Queremos impresionar a nuestra nueva pareja y caerle bien, por lo que es posible que nos desvivamos por hacer cosas que creemos que le van a gustar o que actuemos de una manera que pensamos que va a ganar su aprobación. Pero a medida que la relación madura, deberíamos sentirnos lo suficientemente cómodos con nuestra pareja como para no sentir la necesidad de actuar. Si te encuentras constantemente tratando de impresionar a tu pareja o de cambiar tu forma de ser para hacerla feliz, puede que sea el momento de seguir adelante. Aunque si tienes ganas de impresionarle de vez en cuando, con detalles y solo se trata de enamorarse el uno al otro, aún hay esperanzas en esa relación.

2.Falta de comunicación e intimidad
La comunicación y la intimidad son dos de los componentes más importantes de una relación sana. Si descubre que usted y su pareja ya no se comunican abiertamente ni comparten intimidad, puede ser una señal de que su relación está en problemas. La falta de comunicación puede dar lugar a malentendidos y resentimientos, mientras que la falta de intimidad puede provocar sentimientos de distancia y desconexión. Si no estás seguro de si tu relación sufre una falta de comunicación o de intimidad, pregúntate cómo te sientes cuando estás cerca de tu pareja. ¿Te sientes cerca de ella? ¿Sientes que puedes compartir cualquier cosa con ellos? Si no es así, puede ser el momento de terminar la relación.

3.No te interesa su vida ni lo que tiene que decir
Cuando empiezas a salir con alguien, sueles estar muy interesado en su vida y en lo que tiene que decir. Pero a medida que pasa el tiempo, es normal que ese interés disminuya un poco. Sin embargo, si te encuentras completamente desinteresado en la vida de tu pareja o en lo que tiene que decir, puede ser una señal de que tu relación se ha agotado. Cuando amamos a alguien, queremos saberlo todo sobre él, pero si ya no nos interesa su vida cotidiana, puede ser el momento de pasar página.

4.Ya no te atrae física o emocionalmente
Es normal que la atracción física se desvanezca un poco con el paso del tiempo; después de todo, nadie se ve exactamente igual a los 40 que a los 20 años. Pero si se siente completamente desprovisto de atracción por su pareja -tanto física como emocionalmente- puede ser el momento de terminar la relación. Cuando amamos a alguien, nos sentimos atraídos tanto física como emocionalmente, así que, si ya no sentimos ningún tipo de atracción, puede significar que nuestro amor se ha desvanecido.

5. Te encuentras comparándole con otros
La comparación es el ladrón de la alegría, y cuando se trata de relaciones, las comparaciones pueden ser peligrosas. Si te encuentras constantemente comparando a tu pareja con otras personas -ya sea con otras parejas, amigos o incluso celebridades- puede ser una señal de que ya no estás satisfecho con tu relación actual. Todos tenemos diferentes estándares de lo que queremos en una pareja, pero si tu pareja no está a la altura de esos estándares, puede ser el momento de dejarla ir.

Si notas alguna de estas señales en tu propia relación, ¡no las ignores! Habla de ellas con tu pareja y comprueba si hay algo que podáis hacer para solucionarlas juntos.

¿Qué otra señal añadirías tú?

Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.