A lo largo de los años, navegamos por la vida en gran medida de manera inconsciente. Sorprendentemente, el 90% de nuestra actividad mental está guiado por el subconsciente, mientras que solo un 10% corresponde a la parte consciente, a menos que decidamos trabajar en ella.
Cuando permitimos que nuestra realidad se rija por patrones inconscientes, sin cuestionar nuestras decisiones, podríamos estar entregando el timón de nuestras vidas a las expectativas y deseos de otros. En ocasiones, este escenario se forja a partir de las voces de nuestros padres o cuidadores primarios. Tal vez nos dijeron que la mejor senda era convertirnos en profesionales de oficina, o simplemente seguimos sus pasos porque vimos que eso hicieron durante toda su vida. En algunos casos, nos dijeron que debíamos ser abogados exitosos cuando lo que realmente anhelábamos era ser médicos, bailarines, cantantes o maestros. Sin embargo, lo hicimos sin haberlo elegido conscientemente.
No obstante, este enfoque no significa que vivamos con propósito. En cambio, estamos repitiendo patrones, siguiendo las órdenes impresas en nuestra historia familiar. A menudo, estamos construyendo las vidas que otros han planeado para nosotros.
Para descubrir aquello que nos apasiona y que nos define como individuos, es esencial adentrarnos en el viaje del AUTOCONOCIMIENTO. Solo cuando exploramos todas las facetas de nuestra vida podemos comenzar a vivir en coherencia con nuestras propias necesidades, expectativas y deseos. Estas dimensiones son tuyas y solo tuyas, sin interferencias externas.
Te presento algunos ejemplos:
El Camino Impuesto por Otros María, de 35 años, llevaba una vida exitosa como abogada. Sin embargo, al explorar más profundamente su pasado, descubrió que había asumido la profesión legal debido a las altas expectativas de su familia. En su interior, siempre había deseado ser diseñadora de interiores, pero la influencia de sus padres había eclipsado sus sueños. Al trabajar en su autoconocimiento, María comenzó a replantear su camino y a perseguir su verdadera pasión.
Liberando la Creatividad Silenciada Carlos, un hombre de 28 años, había seguido el camino de la ingeniería por recomendación de su familia. Sin embargo, siempre se había sentido cautivado por la música y la escritura creativa. A través de la exploración introspectiva, Carlos descubrió que su creatividad estaba siendo sofocada por la búsqueda de aprobación externa. Con el tiempo, comenzó a reservar tiempo para escribir y tocar música, abrazando finalmente su auténtica pasión.
Reconectando con la Identidad Propia Luisa, de 30 años, había seguido la carrera médica a instancias de su padre, quien era un respetado doctor. Aunque tenía éxito en su profesión, sentía que algo faltaba en su vida. A través del proceso de autoexploración, Luisa conectó con su amor por la pintura, algo que había dejado de lado durante años. Al sumergirse en su creatividad, encontró una forma de expresión genuina que la hacía sentir más viva y en sintonía consigo misma.
Una Vida en Abundancia y Plenitud
El proceso de explorar tu propósito y abrazar tu propia voz comienza con la valiente elección de autoexploración. Al emprender este viaje hacia el autoconocimiento, liberamos nuestro potencial oculto y nos conectamos con nuestras verdaderas pasiones y deseos.
Cuando decidimos vivir en alineación con nuestro propósito, la autoestima se eleva y el estado de ánimo mejora. Todos los días son una elección consciente de ser y hacer aquello que nos resuena internamente. Cada paso se vuelve un paso en el camino correcto, y cada elección nos acerca a una vida auténtica y llena de significado.
Con cariño, Psicóloga Cyntia Deibele
Ayuda Psicológica Profesional 
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